怎么样才能让白斑不扩散呢？白癜风到底可以扩散得多快，相信有很多的患者深有体会。那么怎样才能预防白斑的扩散呢？要注意些什么？下面是专家对此所提的几点建议，希望对患者能有所帮助。

调整好心态

心态对于如何疾病的治疗都是很重要的，当然对于白癜风治疗更加的重要，因为心态的好坏不仅对治疗有一定的辅助作用，还可以影响病情的治疗，导致病情的加重，所以患者一定要注意好心态的调节。

尽量避免环境的影响

导致白癜风扩散的原因有很多，而环境的因素就是其中的一个，所以对于居住的地方环境也要有所注意，平时锻炼时要选择一些空气比较清新的地方，以免吸附过多的有害物质对病情造成影响。

以上就是广州新世纪白癜风医院专家对如何预防白癜风扩散所提的建议。