白癜风患者自身怎么保养呢？这个问题有很多患者都会找专家咨询的，因为白癜风给患者带来了很大的痛苦，而保养能够帮助辅助治疗白癜风。那么，白癜风患者自身怎么保养呢？下面就由广州新世纪白癜风防治研究院专家给大家详细介绍一下。

白癜风患者多了解一些自身保养问题这是很重要的。白癜风是比较常见的皮肤病，得了此病，会给患者的外貌带来了很大的麻烦。所以，及时治疗白癜风至关重要。在治疗白癜风的同时，能够好好保养对病情的恢复有很大的好处。白癜风患者自身的保养主要有以下几个方法：

1、白癜风日常生活要保持愉快的心情：保持愉快的心情有利于白癜风的恢复。所以白癜风患者要避免精神紧张，适当的减轻压力，不要太在意自己的病情，适当的转移自己的注意力。要以积极健康的心态来面对生活和自己的病情，配合好专家的治疗。

2、适当的晒晒太阳：在日常生活中，患者要适当的晒晒太阳，因为阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但是患者在炎热的夏天，要避免阳光的直面照射。

3、不要盲目治疗：发现自己身体长出白斑，一定要去正规的医院进行确诊，千万不要自己买药，盲目进行治疗。治疗白癜风的药物有很多，胡乱用药往往导致白斑扩散，更不能抱白斑会自己消失的心态，这样都会错过最佳治疗时间，导致治疗困难。

4、使用化妆品需注意：爱美之心，人皆有之。但是白癜风患者使用化妆品需注意，不要使用刺激性较大和重金属的化妆品，要使用天然性较高的化妆品。

广州新世纪白癜风防治研究院专家温馨提醒：白癜风在治疗的同时，做好自身保养工作也是很重要的，可以辅助治疗白癜风，患者需要多加注意。如果您还有什么不知道的问题可以在线咨询我们的专家或者拨打我们医院的热线电话。

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