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白癜风患者饮茶要注意

作者:广州新世纪白癜风防治研究院 时间:2013-06-04 17:37

   饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好,那在饮茶时要注意什么问题?

1、白癜风患者在喝茶时,切忌空腹喝茶,傍晚时间是饮茶的最佳时间。对于新茶和头遍茶也最好少喝。另外,也要根据季节的变化和体质的不同,选择最适宜的茶的种类。

2、喝茶后应及时清洗茶垢。有关研究提出,茶垢含铅、铁、砷、汞等多种重金属物质,饮茶时它们会被带入人体,与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合,生成难溶的沉淀物,阻碍营养的吸收,尤其是砷可致癌,容易引起胎儿畸形。

3、饭后立即饮茶也是种不良的习惯。因为茶叶中含有大量的单宁酸,如果饭后马上饮茶,食物中的蛋白质、铁质与单宁酸很容易发生凝剂。特别是老年人,因肠胃功能下降,对这些凝固物难以消化吸收,势必会减少对蛋白质、铁质的吸收。资料表明,饭后饮茶,人体对食物中铁的吸收量至少会降低50%。时间久了,不仅降低了人体对食物中营养的吸收,影响器官的多种生理功能,还容易引发缺铁性贫血,非常不利于白癜风的治疗

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