经过广州白癜风研究院专家多年的临床经验和分析得知：运动不当引发白癜风可能是由于运动过劳、运动伤害、运动后外感风邪等原因造成的。这些作为均是对人体健康不利的因素，也是直接性导致白癜风诱发原因的因素。那么该怎样在运动中做好预防和保护的准备工作呢?

   经过分析得出，人们在运动中应当注意以下几点：

   1、运动量应适度，以免运动过劳，导致人体免疫力下降，引发白癜风。

   2、运动过程中，出汗过多，使人体水分流失，随之黑色素也会一定的数量流失，从而照成白癜风等疾病。

 3、运动中应避免运动伤害。冠心病、糖尿病、高血压患者运动时要带好必备的药物。运动前要做热身，运动后要做整理。颈椎病患者不要做头部剧烈运动;冠心病、哮喘病、高血压病患者不宜选择剧烈运动。在运动中若出现擦伤，可用凉水冲净后涂红药水或紫药水，或贴上护伤膏。外伤也会引起白癜风疾病。

  4、运动后应当避风邪。运动后一般血热体热，若此时受风受潮湿易引发白癜风。但并不是所有人群受风后都会得白癜风，前提是体内有病源。有白癜风家族史的人应注意出汗后要及时用毛巾擦干避免受风，阳光过强时要擦防晒霜。

   广州新世纪白癜风防治研究院专家提醒：患有白癜风疾病时，因及时治疗。到规格比较大的医院进行治疗，千万不要轻信偏方或者小诊所治疗。