很多白癜风患者因为自己的白癜风而不敢进行正常的生活和社交，这样对白癜风患者的人生影响是非常大的。所以控制白癜风病情显得很重要，那么除了用医院的治疗方案来控制病情之外，日常的护理也是很重要的。而往往很多患者对白癜风护理知识了解并不多，导致陷入误区。下面广州白癜风医院专家来给大家说说白癜风护理要避免的误区：

　　
　　1、外界刺激
　　
　　在白癜风护理中，避免外界刺激是一重要知识。外界刺激比较多，如外伤、感染、暴晒以及接触对皮肤刺激大的化学物质。外伤与暴晒造成白癜风的病发是比较常见的，外伤会导致患者皮肤上的神经以及免疫系统瞬间发生紊乱处于一种应激状态，导致黑色素无法形成，白癜风也就被这样引发。另外暴晒也是，暴晒过度一方面会晒伤皮肤造成皮炎进一步感染皮肤，损伤黑色素细胞。另一方面则会过度得消耗酪氨酸酶，酪氨酸酶是黑色素形成的必要元素，一旦消耗过度导致供应不足就会导致白癜风的发生。
　　
　　2、过大的心理压力
　　
　　有部分患者在患上白癜风之前都有心理压力过大的情况，很明显，过大的心理压力确实也是造成白癜风发病的原因之一。长期处于过大的心理压力之下，人体内分泌、免疫系统以及神经系统都会出现问题，在这种情况下，患者的病情往往都是会加重的。所以患者要懂得缓解心理出现的压力，可以向亲朋好友倾诉、可以找心理医生等等。要正确地面对自己的疾病，用良好的心态面对生活。
　　
　　3、不注重饮食问题
　　
　　饮食问题在白癜风护理中也是重要的一个问题，不注意调理也是不行的。饮食的不规律以及营养不均衡对白癜风病情的影响是很明显的。尤其是经常饮酒、以及吃对皮肤刺激大的食物，如牛羊肉、辛辣食物等。特别是在发展期的白癜风对食物的敏感性是最强的，所以白癜风患者对饮食不能大意。要注意调理，营养搭配要均衡，保持各种所需的营养都充分。
　　
　　白癜风的护理主要是根据白癜风的病因所作出的相应措施，所以患者们也首先要了解自己的病因是属于哪种，那样护理就比较有针对性，也比较轻松。平时注意休息，不要熬夜，多点进行锻炼，增强体质，抵抗白癜风。