很多患者在白癜风病发初期都没有及时发现，导致未能及时进行治疗以致病情发展到显而易见的时候才开始恐慌、着急的四处寻医。往往又因为治疗心态急躁，导致治疗的方法不正确，白癜风一直在发展得不到有效控制。因此患者的心理就会开始出现各种消极情况、焦虑、恐惧、颓废、自卑等，而这些不良心理又可进一步地加重病情，导致恶性循环。所以白癜风患者心理因素对白癜风治疗以及病情都是有影响的，那么白癜风患者要做到哪些心理护理呢？
　　
　　第一、保持良好的生活习惯。不要让身体经常过度劳累、按时休息，晚上在十一点前应入睡。作息不规律是会影响人的情绪的，经常熬夜的人容易产生焦虑、颓废等不良精神状态。
　　
　　第二、及时、合理地发泄情绪。生活中总会有压力、总会遇到令人不快的事情。患者在遇到这些事情的时候，要及时、合理地发泄，减轻心理压力、缓解不快的情绪。
　　
　　第三、培养一些兴趣。平时可以多培养一些学习、娱乐方面的兴趣，在遇到不顺心的事情的时候，可以去做自己感兴趣的事情来转移注意力放松心情。
　　
　　以上就是广州新世纪白癜风医院专家对白癜风患者要做哪些心理护理的介绍，专家提醒患者，除了心理方面需要护理，在生活方面也要注意护理，避开引发白癜风的各种因素，配合医生的治疗，才能使治疗有起作用。