食物不仅能补充我们人体所需要的养成，合理的饮食还能提高我们的抵抗力和免疫力。当然在白癜风的治疗中，食疗也是比较重要的，食疗在人们的生活越来越重要了，通过食用各种有药效的食物，能有祛病保健的功效。那么白癜风患者的食谱是怎样的呢？下面小编就为大家介绍一下。

　　1.平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　2.芝麻盐将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。

　　3.苜蓿饼用苜蓿嫩芽和面粉制成贴饼子，或蒸馒头吃。苜蓿中的有效成分能激活局部异常黑色素细胞再生黑色素。

　　4.用黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50～90克为宜。黑豆，除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含有黑色素原及烟酸。经常内服黑豆能促使黑色素原转变为黑色素。

　　广州白癜风医院专家指出，以上为大家介绍的食谱，能够帮助大家有效的预防白癜风病情，还能阻止白癜风的复发。白癜风患者要保持良好的心态，愉快的心情，健康的身体，这样才能有利于白癜风治疗。